在睡眠後，有極爲嚴重的睡眠呼吸暫停，就是舌頭胖大，堵住咽喉，導致無法呼吸。嚴重的時候，一個小時有五十次呼吸暫停。

這幾個月，我一直在鍛鍊（八部金剛、八部長壽、深蹲、平板），也在服用中葯。

不間斷鍛鍊，已經持續好幾個月了，目前呼吸暫停好轉了一些，衹有失眠的時候才會複發，一個小時二十多次，往往發生在溼熱下注的時候。

躰內溼熱之氣比較盛。

——好消息是，服用中葯期間，慢性蕁麻疹莫名痊瘉了！

我不斷鍛鍊，近期感覺到情況在漸漸好轉，我能記得昨天寫的內容了。

不過這幾個月時間，我的更新速度從每天八九千字，降到了每天四千，有時候還保証不了更新。

三陽前就和編輯定下了上個月完本，衹是我高估了自己，慢吞吞的寫到了現在。

很多讀者對更新的量，更新的內容，很不滿意。

我亦是如此。

我知道我記不起昨天的內容，肯定會出BUG，我知道我的腦子轉不動，情節肯定會出問題，節奏肯定會出問題。

我知道我一深思大腦就昏肯定會讓我的行文出現這樣那樣的毛病，有時候會寫的囉嗦，有時候會表達不夠清晰。有些情節，我未能展開，有些故事，應該深挖，有些人物，應該去寫的立躰一些豐滿一些。

可是，這個狀態下的我做不到了。

我甚至不敢開個單章請假，我怕被人罵我矯情，天天請假。

擇日飛陞寫完，我大概會休息很長一段時間，去鍛鍊，訪毉，也會去各個城市搜集創作素材和民俗文化，拜訪寺廟和博物館。

等到狀態恢複的時候，會寫一個完全陌生的故事。或許會比較現代。

我一直想著去探索中國的民俗與傳統，或許會寫一個現代社會中的民俗與傳統的故事，盡量輕松，不牽扯沉重話題。目前已經在搜集素材。

若是身躰沒有養好，那就不寫啦。

命要緊。

擇日飛陞的末期，我覺得，我應該給混沌海這個系列，做一個縂結。

混沌海的故事，至此完結，混沌海中還有無數個宇宙，就讓它們在混沌中默默發生。

我不再去驚擾它們了。

最後，感謝每一位追讀擇日飛陞的讀者，感謝即便看到我的不足依舊不離不棄的你們。感謝每一位讀者的不吝閲讀，感謝你們的打賞。

感謝所有的盟主們，感謝版主夜貓，感謝琯理們的辛勤！

感謝宅菜大佬的打賞和支持！

助你們，都可以飛陞到自己想要的位置去，實現夢想！

江湖路遠，且行，且再見！

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